女孩游泳需要保护好自己

    再好的游泳池，池水也不会像蒸馏水一样干净，大多数的游泳池水都要进行处理，女孩游泳就需要更加注意个人卫生，避免细菌感染或交叉感染。因为公共游泳池大多是妇科病感染的主要场所之一。

　　1、选择规范的游泳馆。水质和消毒都比较有保障。

　　2、不喜欢人太多的游泳馆，林子大了，啥人都有，干啥都可能，把游泳池当洗澡堂的不在少数。

　　3、下水前用清水冲一下，为自己也为大家好。

　　4、经期前后和排卵期，这期间不适宜游泳。

　　5、患有阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者，为了自己与他人的健康最好不要去游泳。

　　6、别为了图方便就一屁股坐在游泳池边或公共座椅上，地是人用脚在走，脚上有啥说不清。

　　7、游泳后尽快洗澡，以保持皮肤及外阴清洁。如发现不适，应及时去医院检查治疗。

　　8、疲劳时也不要游泳，抵抗力下降容易生病感冒。

　　9、注意皮肤病与妇科病的感染。泳衣的清洁也是关键。